أبو غادة
07-07-2010, 05:00 AM
هرمون يفرز أثناء النوم مساءً فقط ولا يفرز عندما ننام في النهار فهو المنظم البيولوجي للإنسان
هل يمكن لهرمــون أن يتحكم بإحســاس الإنسان دون المشاعـر
والدواخل الخارجيّة !؟
وبعد البحث كانت الإجابة نعم
كيف؟
يمكن الحصول على هذا الهرمون من طريقتين:
1. الطريقة الطبيعيّة (النوم المبكّر) .
2. الطريقة الصناعيــــة (أدويــــــــة) .
وبلا شّك فإن الطريقة الطبيعية الربّانيّة هي الأفضل والأضمن والأسلم أما الأخرى فهي
توصف للذين يشتكون مشاكلاً في النوم ويعانـون من الإرهــاق .
طريقة عمل الهرمون :
في الليـل حين يسـدل الإنسان جفونة وتلتصق ببعضها البعض وفي وسط ظلام وحلكة
ينتشـر هـذا الهرمـــون العجيــب من الغـدّة النخاميّــة أسفل الــرأس لتبعـث في الجســد
راحة وفي العقل صفاء وفي النفس اطمئنان كما أنه يهدئ من الأعصاب ويُطيل من فترة
شباب الإنسان من خلال الصحّة وبقاء البشرة نضرة لذا فهو هرمون السعــادة لن يشعر
بالضيق من تغذى بهذا الهرمون .
أين نجد هرمون السعادة؟
تجده في هذه الأطعمة:
http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3daab7b772-5d51-4379-861d-1e29298eb36f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a4.3251358868%2540xxx5 9307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d339afc08-25e9-43a3-aaac-5b32876ec870.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a5.3251358868%2540xxx5 9307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7
الكـاكــاو من نوعDark chocotale .
.
http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dd7ddaa86-2b03-47c8-848d-1386af392e89.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMjcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a6.3251358868%2540xxx5 9307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d13a796e1-db5c-447e-b29c-ae506dc86d8c.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMjguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a7.3251358868%2540xxx5 9307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7
فاكهة الموز وهي من أغنى الأطعمة بهذا الهرمون .
.
http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dbd1c91b8-f385-4964-8f2f-1d457c18159c.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMjkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a8.3251358868%2540xxx5 9307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d9267bf14-2e0b-4245-b780-5e2e66db0ceb.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMzAuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a9.3251358868%2540xxx5 9307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7
الشوفان .
.
http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d48ea5d0d-48ff-4bc8-9dfe-26961ecd766c.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMzEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a10.3251358868%2540xxx 59307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7
http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d7c626b9c-5fdf-4fdf-8f8b-90febc0f6ee6.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMzIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a11.3251358868%2540xxx 59307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7
الشعير .
.
http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dada460b4-b3cf-4818-9c8c-6ee5d0579516.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a12.3251358868%2540xxx 59307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d23963056-eca1-4ad4-b95b-332ab09e849b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a13.3251358868%2540xxx 59307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7
الزنجبيل .
.
http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da231df9f-6268-4861-aa51-1b35487db826.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a14.3251358868%2540xxx 59307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7
http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d402492cd-ca43-406d-bac6-854cd993e896.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a15.3251358868%2540xxx 59307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7
الطماطم .
الخطوات السليمة للحصول على هرمون السعادة:
1. نم مبكراً ما بين الثامنـة إلى العاشـــرة مســاءً .
2. مــــــــارس الريــاضـــــــــة بشكـــــل منتظــــــم .
3. اجعل عشائك خفيفاً مع مراعاة أن يكون باكــراً .
4. النظام والترتيب فالحياة في بيئــة غير منظمــة
ترهق الإنسان وتجعله غير سعيد ومشتت الذهن .
.
.أخيراً:
إسلامنا والسعادة .
قال تعالى: وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا (9 -10 ) سورة النبأ سبحـان الخالـق
كل ما جدّ شيء من علوم التكنولوجيا نجده في القـرآن الكريـم أو السنة الشريفـة من قبل
أن يكتشف أولئك الغربيون هذه المعلومـات التي يزعمــون ببـراءة اختراعهـــا كمــا روي أن
الرسول صلى الله عليه وآله و سلم أن عشاءه لبن الروب وكســرة من خبز الشعيـر وهذا مثـــال
على ضرورة التقليــــل من طعام العشــاء وبالنسبة للفاكهــة التي تحتــوي على هرمـون
Melatonin فـمن هذه الآية :
(وفاكهة ممّا يتخيرون ولحم طير مما يشتهون) سورة الواقعة
دليل إعجــاز في القـــرآن الكريـــم على تقديم الفاكهـــة لعظيـــم فائدتها وقدرتها السريعـــة
في الامتصاص وهذا من أنواع النعيم في الجنّة لأن سكّانها كما وعد الله ينعمــون بشباب
دائم لا يزول .
تجربة عمليّة للإحساس بهرمون السعادة:
1. نـــم مبــــكـــــــــراً .
2. أضف إلى غذائك بعض الأطمة التي ذكرتها أعلاه .
3. مارس رياضــة المشــي لمـدة ثلث ساعة فقــط .
4. أنت إنسان سعيد .
هل يمكن لهرمــون أن يتحكم بإحســاس الإنسان دون المشاعـر
والدواخل الخارجيّة !؟
وبعد البحث كانت الإجابة نعم
كيف؟
يمكن الحصول على هذا الهرمون من طريقتين:
1. الطريقة الطبيعيّة (النوم المبكّر) .
2. الطريقة الصناعيــــة (أدويــــــــة) .
وبلا شّك فإن الطريقة الطبيعية الربّانيّة هي الأفضل والأضمن والأسلم أما الأخرى فهي
توصف للذين يشتكون مشاكلاً في النوم ويعانـون من الإرهــاق .
طريقة عمل الهرمون :
في الليـل حين يسـدل الإنسان جفونة وتلتصق ببعضها البعض وفي وسط ظلام وحلكة
ينتشـر هـذا الهرمـــون العجيــب من الغـدّة النخاميّــة أسفل الــرأس لتبعـث في الجســد
راحة وفي العقل صفاء وفي النفس اطمئنان كما أنه يهدئ من الأعصاب ويُطيل من فترة
شباب الإنسان من خلال الصحّة وبقاء البشرة نضرة لذا فهو هرمون السعــادة لن يشعر
بالضيق من تغذى بهذا الهرمون .
أين نجد هرمون السعادة؟
تجده في هذه الأطعمة:
http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3daab7b772-5d51-4379-861d-1e29298eb36f.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a4.3251358868%2540xxx5 9307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d339afc08-25e9-43a3-aaac-5b32876ec870.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a5.3251358868%2540xxx5 9307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7
الكـاكــاو من نوعDark chocotale .
.
http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dd7ddaa86-2b03-47c8-848d-1386af392e89.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMjcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a6.3251358868%2540xxx5 9307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d13a796e1-db5c-447e-b29c-ae506dc86d8c.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMjguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a7.3251358868%2540xxx5 9307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7
فاكهة الموز وهي من أغنى الأطعمة بهذا الهرمون .
.
http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dbd1c91b8-f385-4964-8f2f-1d457c18159c.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMjkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a8.3251358868%2540xxx5 9307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d9267bf14-2e0b-4245-b780-5e2e66db0ceb.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMzAuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a9.3251358868%2540xxx5 9307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7
الشوفان .
.
http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d48ea5d0d-48ff-4bc8-9dfe-26961ecd766c.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMzEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a10.3251358868%2540xxx 59307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7
http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d7c626b9c-5fdf-4fdf-8f8b-90febc0f6ee6.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMzIuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a11.3251358868%2540xxx 59307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7
الشعير .
.
http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3dada460b4-b3cf-4818-9c8c-6ee5d0579516.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTYuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a12.3251358868%2540xxx 59307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d23963056-eca1-4ad4-b95b-332ab09e849b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTcuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a13.3251358868%2540xxx 59307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7
الزنجبيل .
.
http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da231df9f-6268-4861-aa51-1b35487db826.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTguanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a14.3251358868%2540xxx 59307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7
http://co114w.col114.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.135/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d402492cd-ca43-406d-bac6-854cd993e896.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMTkuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a15.3251358868%2540xxx 59307.mail.re1.yahoo.com&oneredir=1&ip=10.12.154.8&d=d3790&mf=0&a=01_3c73e0e6cda6745bd0dfa55d909ed098b09f20b55f4f1 b258d10db373cb51fa7
الطماطم .
الخطوات السليمة للحصول على هرمون السعادة:
1. نم مبكراً ما بين الثامنـة إلى العاشـــرة مســاءً .
2. مــــــــارس الريــاضـــــــــة بشكـــــل منتظــــــم .
3. اجعل عشائك خفيفاً مع مراعاة أن يكون باكــراً .
4. النظام والترتيب فالحياة في بيئــة غير منظمــة
ترهق الإنسان وتجعله غير سعيد ومشتت الذهن .
.
.أخيراً:
إسلامنا والسعادة .
قال تعالى: وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا (9 -10 ) سورة النبأ سبحـان الخالـق
كل ما جدّ شيء من علوم التكنولوجيا نجده في القـرآن الكريـم أو السنة الشريفـة من قبل
أن يكتشف أولئك الغربيون هذه المعلومـات التي يزعمــون ببـراءة اختراعهـــا كمــا روي أن
الرسول صلى الله عليه وآله و سلم أن عشاءه لبن الروب وكســرة من خبز الشعيـر وهذا مثـــال
على ضرورة التقليــــل من طعام العشــاء وبالنسبة للفاكهــة التي تحتــوي على هرمـون
Melatonin فـمن هذه الآية :
(وفاكهة ممّا يتخيرون ولحم طير مما يشتهون) سورة الواقعة
دليل إعجــاز في القـــرآن الكريـــم على تقديم الفاكهـــة لعظيـــم فائدتها وقدرتها السريعـــة
في الامتصاص وهذا من أنواع النعيم في الجنّة لأن سكّانها كما وعد الله ينعمــون بشباب
دائم لا يزول .
تجربة عمليّة للإحساس بهرمون السعادة:
1. نـــم مبــــكـــــــــراً .
2. أضف إلى غذائك بعض الأطمة التي ذكرتها أعلاه .
3. مارس رياضــة المشــي لمـدة ثلث ساعة فقــط .
4. أنت إنسان سعيد .