لإطلاق قدراتــنا / تمرين : حياتنا لوحة فنيــة

[نوره عبدالرحمن "سما"]

تمارين (http://www.h-alhashash.com/?cat=85)


تمرين : حياتنا لوحة فنيـــة

http://alsary.com/vb/imgcache/2/72413alsh3er.gif (http://www.h-alhashash.com/wp-xxxxxxx/uploads/Love_Clip_Art.jpg)
الفكرة الإيجابية :
حياتك لوحة فنية رائعة
التوكيد:
انا فنان الون حياتي بأجمل الألوان


التمرين:

اغمص عينك، تنفس … و ابدأ الخيال
ركز على نقطة الابداع في داخلك، انت مبدع و فنان
ابحث عن القناعات الجميله في الداخل، انت قادر على ان تجعل حياتك اجمال
ابحث عن الافكار و القناعات و الكلمات التي تساعدك … تخيل كل ما يسبح داخلك سيساعدك على الابداع و رسم التجارب التي تريدها في حياتك
خلال هذا الوقت من التأمل تخيل بأنك تصنع جميــع احداث حياتك كما تريدها
استشعرها بكل حواسك
عيشها
لتكن نيتك اليوم ان تعيش بوعي اكبر لهذه القوه بداخلك، و انك مسؤل عن استخدام هذه القوة.
ردد و كرر ان حياتك هي لوحتك الفنيه التي تجعلها تبرق بأجمل الألوان
قرر ان تكون حياتك اكثر متعه و بهجه مستخدم قوة القناعاتو الافكار و الكلمات … اسعى لتكوين الحياة التي تريدها.
ادمج الصور التي تخيلتها مع شعور السعاده و الراحه و الحماس.
للمدربة / حصة الحشاش
http://www.h-alhashash.com/?p=2919