المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : رتب حياتك - للدكتور : محمد العامري


أبو غادة
24-12-2009, 01:19 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته و بعد
تدركون يحفظكم الله أهمية التخطيط السليم في تحقيق الأهداف المنشودة ، و تعلم بأن التخطيط هو سد فجوة الآداء بين الواقع و المأمول .
و التخطيط هو إجابة عن أسئلة ...
و فيما يلي يطيب لي في هذا الموضوع أن نتشارك التخطيط و كل ما ارجوه منكم التالي :
1ـ الإجابة على الأسئلة التالية .
2ـ مشاركتنا بفعالية .

1- ما هو مجال عملي؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

2- ما هي اهتماماتي في الحياة؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

3- ما هي أهم المبادئ التي أعيش وفقها؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

4- ما هي أهم المشاريع التي أنجزتها في حياتي حتى الآن؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

5- ماذا أحتاج الآن من قدرات وإمكانات لأحقق مشاريعي المستقبلة؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

6- ما هي الأعمال التي أستمتع عند القيام بها؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

7- ما هي من وجهة نظري أهم نقاط قوتي؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

8- كيف أستفيد من نقاط قوتي في مشاريعي؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

9- ما هي من وجهة نظري أهم نقاط ضعفي؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

10- ما هي أسباب وجود نقاط الضعف لدي؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

11- هل هناك طريقة في معالجة هذه النقاط مثل
(الدراسة ، التدريب، تعويد النفس على بعض الطباع)؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

12- هل أستطيع وضع مخطط زمني لمعالجة نقاط ضعفي؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

13- ما هي الصفات التي تعجبني في الآخرين؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

أ) من أهم الشخصيات الذين أعجب بهم؟
1- من الشخصيات التاريخية:
أ) ......................... ......................... ..............

ب) ......................... ......................... ..............

ج) ......................... ......................... ..............

2- ما هو سبب الإعجاب بهم؟
1)....................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ..................

2)....................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ..................

3)....................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ..................

ب 1- من الشخصيات المعاصرة؟
1)....................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ..................

2)....................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ..................

3)....................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ..................
ب 2- ما هو سبب الإعجاب بهم؟
1)....................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ..................

2)....................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ..................

3)....................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ..................
14- من هو الشخص الذي كان له أبرز الأثر في حياتي؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

15- لماذا كان لهذا الشخص ذلك التأثير الكبير في حياتي؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

16- ما هي أسعد لحظات حياتي؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

17- ما هو السبب في كونها لحظات سعيدة؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

18- لو كان لدي موارد غير محددة ، ما هي الأعمال التي سأختاره القيام بها؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

19- لو لم يبقي من عمري سوى ستة أشهر ماذا سأنجز فيها؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

20- ما هي أهم ثلاث أو أربع أمور في حياتي؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

21- عندما أنظر لعملي الذي أمارسه كل يوم ما هو أهم عمل عملته؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

22- ما هي الأعمال اليومية التي أستمتع بأدائها؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

* يمكن تسجيل الأعمال اليومية وتحليلها لمدة أسبوع لتسهيل إجابة هذا السؤال والذي يليه .

عجلة السعادة :

23- هذه هي عجلة السعادة ، و هي تضم أكثر من جانب ، أرجو أن تقوم بتضليل هذه الجوانب حسب درجة اهتمامك بها .


* ماذا تعلمت من عجلة السعادة ، و كيف لو أن هذه العجلة هي ذات العجلة التي تستخدمها للمسير في الحياة ؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

24- ما هي أعمالي التي لها الأثر الأكبر في حياتي؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

25- ما مدى شعوري بالرضا عن مستوى إنجازاتي؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

26- كم الفجوة بين ما أريد وما أنا عليه الآن؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

27- ما هي الإجراءات التي أضعها لعلاج هذه الفجوة؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

الجانب التطبيقي :

28- كيف أستطيع رفع مستواي الإيماني والعبادي؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

29- كيف أنمي مستواي العملي والثقافي؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

30- ما هي الكتب التي أريد أن أقرأها (50% في تخصصي و50% في مجالات هامة يجب أن أتحسن فيها)؟

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

31- كيف أنمي علاقاتي ؟
أ) مع أهلي:
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

ب) مع أصحابي:
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

ج) مع المحيطين بي:
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

32- كيف أنمي نفسي صحياً وجسدياً؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

33- كيف أنمي أوضاعي المالية؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

34- كيف أضع مخطط عملي مرتبط بزمن محدد يسهم في تنفيذ ذلك؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

35- ما هي عيوبي التي تمنعني من تحقيق النمو في هذه الجوانب؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

36- كيف أعالج هذه العيوب وأتجاوزها؟
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ....................

37- لي أدوار في الحياة ، ماذا أستطيع أن أفعل ليكون أدائي أفضل تجاه كل مما يلي:
(قد لا تنطبق عليك بعض البنود)
أ) الوالدين
ب) الزوجة / الزوج
ج) الأولاد
د) الموظفين
هـ) رئيسي أو مديري
و) الأصدقاء والجيران
ز) دوري الفكري
ح) دوري السياسي
ط) دوري الاجتماعي
ي) دوري الخيري
ك) الجانب المالي



رسالة في الحياة :

-أهداف محددة
1-......................... ......................... ......................... ...............
2-......................... ......................... ......................... ...............
3-......................... ......................... ......................... ...............
4-......................... ......................... ......................... ...............
5-......................... ......................... ......................... ...............
6-......................... ......................... ......................... ...............
7-......................... ......................... ......................... ...............
8-......................... ......................... ......................... ...............
9-......................... ......................... ......................... ...............
10-......................... ......................... ......................... ...............

- الهدف الرئيسي لي في الحياة
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ........
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ........
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ........
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ........
......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ......................... ........

عندما يترجل الفارس :

-املأ الفراغ فيما يلي:
( تخيل نفسك وقد بلغت من العمر عتياً بعمل صالح إن شاء الله وجلست مع أحفادك أو أحد القريبين منك تتذكر أهم إنجازاتك في الحياة).

(اكتب اسمك هنا)
..................... ......................... ......................... ......................... ...

كنت متميزاً في مجال
(اكتب المجال الذي تود التميز فيه)
..................... ......................... ......................... ........................

وقد أنجزت إنجازات عظيمة وحققت مشاريع كبيرة من أهمها ما يلي:
1-......................... ......................... ......................... ...............
2-......................... ......................... ......................... ...............
3-......................... ......................... ......................... ...............
4-......................... ......................... ......................... ...............
5-......................... ......................... ......................... ...............
6-......................... ......................... ......................... ...............

ختاماً :
لكي تحقق أهدافك في الحياة وترتب أولوياتك قد تحتاج فترة زمنية حتى تستطيع أن تملأ هذه البيانات وتحدد أولوياتك في الحياة المهم:
• العزيمة
• البدء بجدية
• الاستعانة بالله تعالى
• الطاعة والبعد عن المعاصي
• الإكثار من الدعاء
• استشارة الصالحين والمختصين
• صلاة الاستخارة
• حسن إدارة الوقت
• تطبيق ما توصلت إليه من ترتيب لأولوياتك ووضع جدول مفصل لتطبيقها.