المساج - التدليك

[أبو غادة]

المساج هو تدليك للجسم عن طريق الضغط عليه وتحريكه بطريقة معينة لإنعاشه وتحريك الدورة الدموية فيه

ويتم بصور وطرق متعددة ومختلفة وقبل التطرق لتلك الطرق والأنواع الخاصة بالمساج لابد التطرق إلى أن هذا

الأمر يتطلب أدوات وأغراض خاصة مثل الزيوت المختلفة وأنواع من الكريمات لتدليك الجسم وصخور معينة

وغيرها من الأدوات والأغراض ويعتبر أفضل وقت للتدليك في الصباح قبل أن تأخذ الحمّام الدّافئ أو قبل النوم

فوائد المساج والتدليك للجسم

والآن سوف نستعرض فوائد وهي فوائد متعددة ومهمة لكل جسم :-

- اخراج الرطوبة والبرودة من الجسم .. ازالة ألم الظهر و الكتفين و المفاصل و الرقبة .. يؤدي إلى صفاء الذهن

- توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء ويعالج بعض حالات الشلل و العقم .. ويزيد من مرونة الجسم

- علاج العديد من الأمراض كالأرق و التوتر و ألام الظهر و الصداع .. يساعد على التخسيس و شد الجسم

- يحافظ على نعومة الجلد .. يخفف من حدة الضغوط .. يساعد على تدفق الدم .. يساعد على التفكير الإيجابي

- يساعد على إرخاء العضلات .. يساعد على الاسترخاء النفسي و النشاط و الراحة .. ينشط الدورة الدموية

- يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناة .. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة

- يفتح المسامات و يزيل السموم من الجسم .. يهدئ الأعصاب - يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية

[جنفر]

المساج والتدليك ممكن ان يريح النفسية...
وطبعا أكيد مثل ماقلت أستاذي الغالي ينشط الدورة الدموية

أستاذي أبو غادة ...آنا اعشق المساج ومنه مساج الريلاكس
ومساج التخسيس
ومساج العلاجي من الأمراض

ملك المواضيع...
الف شكر لك

[أبو غادة]

ياهلا وغلا فيك يا جنفر

[ذكرى]

صحيح كل ماسطرته في مو ضوعك فعلا المساج مفيد جدا واقوله بعد تجربه خاصه

سلمت ايدك بوغاده

[بن عـيدان]

انصحكم بالمساج وخصوصا التايلندي

[بوحي تناهيييد]

شكرا على الافادة ابو غادة..

[أبو غادة]

أحمداااني - بوحي تناهيييد

منورين الموضوع

[محمد العيدان]

انا افضل المساج الصيني وعلى يد متخصصين .. وليس كل من هب ودب
وشكرا على الموضوع

[أبو غادة]

إيه عاد وين نلاقيهم الصينيين ؟؟!!