المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : «السبانخ» تقي من أمراض العيون


بن عـيدان
16-03-2010, 03:55 PM
التقدم بالسن أو الإصابة بداء السكري قد ينتج عنهما العديد من الأمراض للمرء وخصوصاً على صحة العين ، وقد أشارت الأبحاث العلمية إلى أنّ بعض العناصر الأساسية الموجودة في "السبانخ" لها دور في رفع المستوى الصحي للعين ، هذا بالإضافة إلى احتوائها على مواد حيوية تساعد في الحد من المواد المؤكسدة التي تؤثر على العين مما يساعد على زيادة قوتها .

ولقد ثبت علمياً أنّ تناول ثلاثة أكواب مطبوخة من "السبانخ" طوال مدة أسبوع يساهم في الحد من مشاكل القرنية وضعفها، كما لوحظ أن سلامة العين تتحسن مع تناول السبانخ بشكل مستمر.

والجدير بالذكر أنّ المواد المؤكسدة الموجودة في "السبانخ" التي تعرف بـ"الزثنثين" لا يمكن للجسم أن يصنعها إلا من الأغذية الخضراء أو عن طريق التدعيم الغذائي.


منقول

جنفر
16-03-2010, 06:54 PM
ألف شكر أحمدااااني
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه منك على هالمعلومات

بن عـيدان
18-03-2010, 07:47 PM
شكرا على مرورج يا جنفر

أميرة في دنيا حقيره
18-03-2010, 11:30 PM
ايوه السبانخ تقوي النظر وعضلات الجسم والدليل
انو باباي رجل البحار لما يكلها
بطلعلو عضلات كبيرررر ويضرب بلوتو المكارو يوديه في دهيه

KNK-MJJ
19-03-2010, 02:18 AM
ايوه السبانخ تقوي النظر وعضلات الجسم والدليل
انو باباي رجل البحار لما يكلها
بطلعلو عضلات كبيرررر ويضرب بلوتو المكارو يوديه في دهيه


:) نعم كلامك كله صح عاد تصدقين اني قد كلته سبانخ و طلعتني عضلات كبيره بلمره و طلعته قوي بلمره حتى اني من قوتي شلت شاحنه كبيره باصبع واحده تراني ما اكذب عليك شلت شاحنه باصبع واحده

بنت الأكابر
19-03-2010, 05:55 AM
ايوه السبانخ تقوي النظر وعضلات الجسم والدليل
انو باباي رجل البحار لما يكلها
بطلعلو عضلات كبيرررر ويضرب بلوتو المكارو يوديه في دهيه

:) نعم كلامك كله صح عاد تصدقين اني قد كلته سبانخ و طلعتني عضلات كبيره بلمره و طلعته قوي بلمره حتى اني من قوتي شلت شاحنه كبيره باصبع واحده تراني ما اكذب عليك شلت شاحنه باصبع واحده

يا أطفال يا حلوين بلاش كذب يا مبزرة:)

بن عـيدان
22-03-2010, 10:13 PM
يا بنت الاكابر رجاءا لا تتدخلين بردود الاعضاء
وشكرا لج

بنت الأكابر
22-03-2010, 10:28 PM
آسفة

أميرة في دنيا حقيره
22-03-2010, 10:58 PM
يا أطفال يا حلوين بلاش كذب يا مبزرة:)

انا ماكدبتش باباي ده فلم كرتون مش حقيقي :patch_balon:

http://www.youtube.com/watch?v=sF2ajSEF-Ds

بنت الأكابر
27-03-2010, 03:29 AM
هلا فيكي يا اميرة انتي مابكدبيش انتي صادقة زيي واحمداني عادي انا امازح الاعضاء

تحياتي