إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-01-2010, 09:44 AM   #1 (permalink)
عضو شبكة الدراما والمسرح
 
 العــضوية: 1789
تاريخ التسجيل: 02/01/2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 2,521
الـجــنــس: ذكر
العمر: 44

افتراضي للصحة العامة


- استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال.

- لا تشرب القهوة مرتين في اليوم.


- لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.

- لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءً.

- قلل من كميات الأغذية الزيتية التي تستهلكها.

- اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء.


- أبعد الجوال عنك أثناء عملية الشحن.


- لا تستخدم سماعات الرأس - سماعة الأذن لفترة طويلة.

- أفضل أوقات النوم من 10م إلى 6ص.

- لا تستلقي فوراً بعد أخذ أدوية ما قبل النوم.

- لا تستخدم الجوال إذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الإشعاعات تصل إلى 1000 ضعف.

 

 

__________________

 


رحمك الله يابو صلاح

أبو غادة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-01-2010, 10:03 AM   #2 (permalink)
عضو شرف
 
الصورة الرمزية الأنين
 
 العــضوية: 3051
تاريخ التسجيل: 25/04/2009
الدولة: السعودية
المشاركات: 4,632
الـجــنــس: أنثى

افتراضي

الف شكر عالتعليمات الرائعه

قواك الله

 

 

__________________

 


الأنين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-01-2010, 10:04 AM   #3 (permalink)
عضو شبكة الدراما والمسرح
 
 العــضوية: 1789
تاريخ التسجيل: 02/01/2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 2,521
الـجــنــس: ذكر
العمر: 44

افتراضي

الله يقويك يالأنين

 

 

أبو غادة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-01-2010, 10:09 AM   #4 (permalink)
عضو شبكة الدراما والمسرح
 
 العــضوية: 6129
تاريخ التسجيل: 06/10/2009
المشاركات: 2,350

افتراضي

شكراً لك يا ابو غاده على تلك المعلومات المفيده للاستخدامات اليومي

 

 

هيون الرياض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-01-2010, 10:10 AM   #5 (permalink)
عضو شبكة الدراما والمسرح
 
 العــضوية: 1789
تاريخ التسجيل: 02/01/2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 2,521
الـجــنــس: ذكر
العمر: 44

افتراضي

ياهلا فيك هيون

 

 

أبو غادة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2010, 01:43 AM   #6 (permalink)
عضو شبكة الدراما والمسرح
 
 العــضوية: 2231
تاريخ التسجيل: 22/02/2009
المشاركات: 1,323

افتراضي

ألف شكر لك بوغادة معلومات جدا جدا مفيدة...

 

 

جنفر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-01-2010, 12:19 AM   #7 (permalink)
عضو شبكة الدراما والمسرح
 
 العــضوية: 1789
تاريخ التسجيل: 02/01/2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 2,521
الـجــنــس: ذكر
العمر: 44

افتراضي

ياهلا ومنورة الموضوع يا جنفر

 

 

أبو غادة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-01-2010, 03:25 AM   #8 (permalink)
عضو نادي الألف
 
 العــضوية: 2430
تاريخ التسجيل: 05/03/2009
المشاركات: 2,046

افتراضي

شكرا بوغادة فعلا معلومات مهمه جدا يسلموووو

 

 

ذكرى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-01-2010, 04:08 PM   #9 (permalink)
عضو شبكة الدراما والمسرح
 
 العــضوية: 1789
تاريخ التسجيل: 02/01/2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 2,521
الـجــنــس: ذكر
العمر: 44

افتراضي

ياهلا فيك يا ذكرى

 

 

أبو غادة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحذيـــــــــــــر ...موضوع من الإدارة العامة للمباحث الجنائية أبو غادة القاعة الكبرى ( القضايا العامة وملتقى الاعضاء ) 1 30-08-2010 04:13 PM
دورة إدارة العلاقات العامة وفن التعامل مع كبار الشخصيات vip نوره عبدالرحمن "سما" القاعة الكبرى ( القضايا العامة وملتقى الاعضاء ) 0 06-06-2010 05:24 PM
أمسية قانون الجذب نوره عبدالرحمن "سما" القاعة الكبرى ( القضايا العامة وملتقى الاعضاء ) 15 13-01-2010 11:15 AM
التدليك بالشوكولاته.. مفيد للصحة بن عـيدان القاعة الكبرى ( القضايا العامة وملتقى الاعضاء ) 4 29-12-2009 11:02 AM
السؤال الخامس في اختبار الثانوية العامة المصرية‏!!! Rolex القاعة الكبرى ( القضايا العامة وملتقى الاعضاء ) 4 24-09-2009 01:00 AM


الساعة الآن 01:06 PM


طلب تنشيط العضوية - هل نسيت كلمة المرور؟
الآراء والمشاركات المدونة بالشبكة تمثل وجهة نظر صاحبها
7 9 244 247 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 289 290 291 292