إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-01-2010, 02:58 AM   #1 (permalink)
عضو شبكة الدراما والمسرح
 
 العــضوية: 2231
تاريخ التسجيل: 22/02/2009
المشاركات: 1,323

افتراضي مخاطر أدوية التخسيس


مخاطر أدوية التخسيس
الريدكتيل
تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداعوالغثيان
الزنيكال
يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للاستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الأسبوع مثلا ، أما مايفعله الناس من تناول 2 – 3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والإسهال الدائم
احذروا أتكنز
فهو يؤدي إلى :
* هشاشة العظام .
* نقص المناعة .
* ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية! .
كثرة إتباع الرجيم
تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن



كلمة السر
الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع
تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام { ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }

وهذا معناه : أن تقومي من ! الوجبة ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة
رجيم فصائل الدم
ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك



الشاي الأخضر
بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر ، اشرب 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة (ساعة أو نصف ساعة على الأقل) شرط عدم الاعتماد عليه لوحده ، كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر ونأكل على كيفنا وهذ! ا خطأ احذر من الوقوع فيه .
شاي رويال
يسبب إسهال مستمر ويؤدي إلى ارتخاء عضلة المعدة ، ويصيب الشخص بالإمساك بعد تركه .



الكورن فليكس
أكثر الإشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ ، أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم .



شرب الماء
الإكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر .



سر عدم نزول الوزن
عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع ، كلما شعرت بالجوع تذكر :
1- انك تسير على الدرب السليم .
2 - أن اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون .
قطع وجبة العشاء
لا لقطع وجبة العشاء ، خفف منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه إلى عدم قطع النشويات طول اليوم .
أفضل وقت لممارسة الرياضة
جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير ، وأفضل وقت هو ماقبل الأكل بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنة مباشرة .
شرب الماء والكرش
هناك إشاعة بان شرب الماء بكثرة يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-
إذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي إلى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي إلى دفع المعدة إلى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة .




السمنة المتركزة بالظهر والزنود
تمرين الزنود : حرك يديك إلى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق إلى الأمام وعشر دقائق إلى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة

الحبوب الصينية لزيادة الوزن
احذروا منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها
وألف شكر لكم....

 

 

جنفر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-01-2010, 03:08 AM   #2 (permalink)
خبيرة في التنمية البشرية
 
 العــضوية: 5529
تاريخ التسجيل: 17/09/2009
المشاركات: 3,885
الـجــنــس: أنثى

افتراضي

كلمة السر
الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع ..فعلا " ونحن أمة لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع ..
ألف ألف ألف شكر لك ياجنفر غاليتي

 

 

__________________

 


لم يكتشف الطغاة بعد سلاسل تكبل العقول... اللورد توماس

نوره عبدالرحمن "سما" غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-01-2010, 03:25 AM   #3 (permalink)
عضو شبكة الدراما والمسرح
 
 العــضوية: 2231
تاريخ التسجيل: 22/02/2009
المشاركات: 1,323

افتراضي

الشكر موصووووول لج سما الأبداع وعلى تواصلج معاي

 

 

جنفر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-01-2010, 03:26 AM   #4 (permalink)
عضو شبكة الدراما والمسرح
 
 العــضوية: 1789
تاريخ التسجيل: 02/01/2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 2,521
الـجــنــس: ذكر
العمر: 44

افتراضي

يا سلام عليك يا جنفر

موضوع جداً رائع

سلمت يداك

 

 

__________________

 


رحمك الله يابو صلاح

أبو غادة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-01-2010, 03:33 AM   #5 (permalink)
عضو شبكة الدراما والمسرح
 
 العــضوية: 2231
تاريخ التسجيل: 22/02/2009
المشاركات: 1,323

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو غادة مشاهدة المشاركة
يا سلام عليك يا جنفر

موضوع جداً رائع

سلمت يداك
شكرا جزيلا لك وإن شاءالله دائما تتواصل معاي...

شرايك فيني؟ كتبت صح إن شاء الله

 

 

جنفر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-01-2010, 03:36 AM   #6 (permalink)
خبيرة في التنمية البشرية
 
 العــضوية: 5529
تاريخ التسجيل: 17/09/2009
المشاركات: 3,885
الـجــنــس: أنثى

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنفر مشاهدة المشاركة
شكرا جزيلا لك وإن شاءالله دائما تتواصل معاي...

شرايك فيني؟ كتبت صح إن شاء الله
atch_sante: لا صح إن شاء الله

 

 

نوره عبدالرحمن "سما" غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-01-2010, 03:39 AM   #7 (permalink)
عضو ( موقوف )
 
 العــضوية: 2925
تاريخ التسجيل: 16/04/2009
المشاركات: 552

افتراضي

موضوع أفادني شخصيا والله يجزاك خير

 

 

أبوحرب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-01-2010, 03:39 AM   #8 (permalink)
عضو شبكة الدراما والمسرح
 
 العــضوية: 2231
تاريخ التسجيل: 22/02/2009
المشاركات: 1,323

افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sama مشاهدة المشاركة
atch_sante: لا صح إن شاء الله

لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول

 

 

جنفر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 21-01-2010, 03:42 AM   #9 (permalink)
خبيرة في التنمية البشرية
 
 العــضوية: 5529
تاريخ التسجيل: 17/09/2009
المشاركات: 3,885
الـجــنــس: أنثى

افتراضي

لووووووووول ،،جنفر أرد بالنيابة ..استاذي أبو غادة وأمون عليه ..النائب الثاني في التصحيح الإملائي ^-^

 

 

نوره عبدالرحمن "سما" غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
Fw: !! د عبدالله المطوع خبير التغذية يفضح مخآطر أدوية التخسيس هااااام !! جنفر القاعة الكبرى ( القضايا العامة وملتقى الاعضاء ) 6 19-03-2010 02:21 AM
كيف تتخلص من الصداع الألم بدون أدوية ... نوره عبدالرحمن "سما" القاعة الكبرى ( القضايا العامة وملتقى الاعضاء ) 4 18-02-2010 03:05 AM
مخاطر المشي على السراميك...بدون... جنفر القاعة الكبرى ( القضايا العامة وملتقى الاعضاء ) 9 10-02-2010 01:57 AM
علاج الربو من غير أدوية نوره عبدالرحمن "سما" القاعة الكبرى ( القضايا العامة وملتقى الاعضاء ) 4 05-02-2010 01:10 AM
جمعية مدنية تهاجم البيت الابيض لرفضه نشر أسماء زواره الفنون القاعة الكبرى ( القضايا العامة وملتقى الاعضاء ) 1 10-08-2009 03:20 AM


الساعة الآن 05:35 AM


طلب تنشيط العضوية - هل نسيت كلمة المرور؟
الآراء والمشاركات المدونة بالشبكة تمثل وجهة نظر صاحبها
7 9 244 247 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 289 290 291 292