مخاطر أدوية التخسيس مخاطر أدوية التخسيس الريدكتيل تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداعوالغثيان الزنيكال يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للاستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الأسبوع مثلا ، أما مايفعله الناس من تناول 2 – 3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والإسهال الدائم احذروا أتكنز فهو يؤدي إلى : * هشاشة العظام . * نقص المناعة . * ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية! . كثرة إتباع الرجيم تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن كلمة السر الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام { ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك } وهذا معناه : أن تقومي من ! الوجبة ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة رجيم فصائل الدم ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك الشاي الأخضر بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر ، اشرب 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة (ساعة أو نصف ساعة على الأقل) شرط عدم الاعتماد عليه لوحده ، كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر ونأكل على كيفنا وهذ! ا خطأ احذر من الوقوع فيه . شاي رويال يسبب إسهال مستمر ويؤدي إلى ارتخاء عضلة المعدة ، ويصيب الشخص بالإمساك بعد تركه . الكورن فليكس أكثر الإشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ ، أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم . شرب الماء الإكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر . سر عدم نزول الوزن عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع ، كلما شعرت بالجوع تذكر : 1- انك تسير على الدرب السليم . 2 - أن اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون . قطع وجبة العشاء لا لقطع وجبة العشاء ، خفف منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه إلى عدم قطع النشويات طول اليوم . أفضل وقت لممارسة الرياضة جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير ، وأفضل وقت هو ماقبل الأكل بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنة مباشرة . شرب الماء والكرش هناك إشاعة بان شرب الماء بكثرة يزيد الوزن لكن الصحيح انه :- إذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي إلى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي إلى دفع المعدة إلى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة . السمنة المتركزة بالظهر والزنود تمرين الزنود : حرك يديك إلى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق إلى الأمام وعشر دقائق إلى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة الحبوب الصينية لزيادة الوزن احذروا منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها |
كلمة السر الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع ..فعلا " ونحن أمة لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع .. ألف ألف ألف شكر لك ياجنفر غاليتي |
الشكر موصووووول لج سما الأبداع وعلى تواصلج معاي |
يا سلام عليك يا جنفر موضوع جداً رائع سلمت يداك |
اقتباس:
شرايك فيني؟ كتبت صح إن شاء الله |
اقتباس:
|
موضوع أفادني شخصيا والله يجزاك خير |
اقتباس:
لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول |
لووووووووول ،،جنفر أرد بالنيابة ..استاذي أبو غادة وأمون عليه ..النائب الثاني في التصحيح الإملائي ^-^ |
اقتباس:
طبعا حياتي يشرفني |
اقتباس:
شكرا أبو حرب والحمدالله يارب بس قولي مافي شي تبي افسرلك أياااااااااه:) |
اقتباس:
جنفر شوفي إذا فيه غلط إملائي |
اقتباس:
لوووووووووووووووووووووول خوش قرار والله....ومافيه أي غلط أملائي :) طبعا |
^-^كيفي أصدر قرار ^-^ لا بجد الإملاء عندي حتى في غاية الأهمية دليل لي على سعة معرفة صاحبه .. |
اقتباس:
هههههههههه فالمستقبل إن شاء الله |
اقتباس:
|
اقتباس:
لووووووووووووووووووووووووووووووول صح شكرا للتصحيح... ابوغادة عقدني... |
لووووووووووووووووووول إيه صح بس ما تلاحظين صرنا أقوى في القراءة صرنا نستمتع أكثر ^-^ تحياتي لك يا جنفر غاليتي ولاستاذنا الكبير أبو غادة .. جنفر فيه غلط إملائي انتبهي تكفين |
اقتباس:
لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول |
^-^ أحلى ليلة خميس لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول |
اقتباس:
ئيه والله سما لووووووووووووووول |
ليلة خميس طرز بها نور القمر .. شط البحر .. نصف الشهر و الليل من فرحه عريس .. ليلة خميس ليلة خميس .. ليلة لقانا موعد الساعة ثمان كان الندى موعود مع رمش الزهر هو الزهر سهران عطر بالحنان ليلة لقانا كان الفرح ثوبي الجديد لقياك عندي يوم عيد موج البحر مغنى و قصيد و الليل من فرحه عريس .. لية خميس ليلة خميس قلبي بدقاته إذا رحتي يناديكِ : اسمعي و يقول بآهاته : دخيل الله .. دخيل الله .. ارجعي انتي في هالدنيا نظر عيني .. منايا .. و مطمعي في موعدي ليلة لقانا مولدي يا قمرى و يا نجوم اشهدي إني معك .. منك .. و لك أرخص لك الغالي النفيس و الليل من فرحه عريس .. ليلة خميس أغنية ليلة خميس[/URL] |
تقول ماعرف أشعر بعد ..أقول أبو غادة أنفع أكون نائبة ..ترى ساعتين أكتب الجملة سبحان الله يصير غلط أو شيء ^-^ |
وش دعوى يا سما !! إنت وجنفر عينان في رأس واحدة كليكما رائعتان بالإملاء وتستاهلا الرئاسة وليس منصب النائب |
الله يسلمك أبو غادة من كرمك وذوقك والله ..توي انتبه للجدول.. الله يوفقك يارب ويسهل لك أمرك والجميع ..آمين |
وياك يارب أشكرك جزيل الشكر أختي العزيزة سما |
اقتباس:
والله أنك ملك فسلوبك وفخلاقك...ممنونتلك عالحجي الي تقوله بحقي آنا وسما الأبداع وآنا فرحانه إني قاعدة اتعلم منك بالعكس أذا شفت مني أي خطأ قولي ساعدني طال عمرك... وشكرا مرة ثانية... |
اقتباس:
بعد حركاااات أبو غادة شهالحجي الحلوووو والكلام الروعة صح ألسانك...ملك |
بغض النظر عن اي دواء ولكن بالدرجة الاولى يجب على الشخص استشارة الطبيبقبل تناول اية عقاقير سواء كانت لبناء العضلات او التخسيس او زيادة الوزن اوغيرها .. لان كل شخص تختلف حالته من اخر .. لان هناك من هو مصاب بمرض ما والعياذ بالله مثل ارتفاع الضغط وهبوطه او بداية الاصابة بمرض السكر او فقر الدم الجزئي والحاد او مرض الثلاسيميا وهو خاص بالدم او قرحة المعدة او قرحة الاثناعشر او القولون .. وممكن مثل هذا النوع العقاقير فهي تعمل على تهيج اصابة ما بالانسان ... كل الشكر على الموضوع الجميل |
مرورك الجميل أخوي محمد ألف شكر لك |
شكرا على المعلومات المهمه |
اقتباس:
الشكر موصوووول لج حبيبتي ذكرى |
| الساعة الآن 11:02 AM |
Powered by vBulletin® Version
Copyright ©vBulletin Solutions, Inc
SEO by vBSEO 3.6.0