إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-02-2010, 06:00 PM   #1 (permalink)
خبيرة في التنمية البشرية
 
 العــضوية: 5529
تاريخ التسجيل: 17/09/2009
المشاركات: 3,885
الـجــنــس: أنثى

افتراضي مابعد التخطيط


يقول ديفد كوبرفيلد ((توقف من قول أتمنى وابدأ بقول سأفعل))
((Stop saying I wish and start saying I will



بناء الخطة يحتاج لجهد كبير ودقة وابداع وكثير من الناس يتوقفون عند كتابة الخطة، وأكثر منهم من ليس لديه خطة على الإطلاق.. ولا يغتر من لديه خطة فالخطة هي بداية الطريق والتحدي بتطبيقها..
هذه المقالة مخصصة لمن لديه خطة ويواجه تحديات سأستعرض بعضها مع ذكر الحلول..

 ضعف الهمة
o اقرأ قصص الناجحين وعاليين الهمة
o اختر هدف في الحياة وسر عليه
o أن تسير في أهدافك خير من أن لا تسير في أي طريق وتظل مكانك

 التحبيط من الآخرين
o انظر لكلامهم إذا كان فيه جزء من الصحة
o ربما هم خائفين أن تتركهم بعدما تتغير وتنجح
o مع الوقت سيتعودون عليك وربما يتبعونك

 عدم السعادة بتحقيق الأهداف
o لو كنت بلا أهداف ستتعس أكثر
o تقدم فأن تحظى ب10 لحظات سعادة أفضل من لحظة واحدة
o لا تضع توقعات كبيرة لأهدافك فاعتبره هدف تريد أن تصل إليه وبعد أن تنتهي منه ستنتقل لما بعده

 الفتور
o اجتهد في أيام حماسك
o لا تترك الأساسيات (الفروض، الزيارات الرسمية، صلة الرحم وبر الوالدين، الوظيفة، الدراسة)
o آمن بأن الحماس سيأتي عما قريب وحاول البحث عن الأسباب التي تسلبك طاقتك وحاول أن تحلها

 المشكلات الشخصية
o اسأل نفسك ما الذي يمكن أن تكونه المشكلة وماذا يمكن أن يكون الحل؟
o لا تخلط بين المشكلات الشخصية وأهدافك
o جزء المشكلات وحاول حلها وابدأ بالإجراء الأسهل

 البعد عن الأهداف
o انجز لتقترب من أهدافك
o اكتب خطة سنوية وشهرية وأسبوعية فلن تشعر ببعد أهدافك
o خلل حجم أهدافك أو أكتبها في ورقة منفصلة عن الخطة الواقعية الأسهل للتحقيقه وضع قائمة للأمنيات
 لوم النفس
o كل يوم اكتب ايجابياتك وأخطائك وما الذي يمكن فعله لتحسينه
o اشكر الله على كل تقدم تحرزه
o توقف عن لوم الذات فلا يفيدك كثرة لومها واشعر بالامتنان لكل تقدم

 عدم أو قلة الإنجاز
o لا تظن أن الخطة هي الحل الأعظم للإنجاز ولكنها تساعد على ذلك
o حفز نفسك بالكلمات التحفيزية وبتذكر هدفك الذي طالما أردت تحقيقه
o لابد أن تنجز وإلا ستصبح الشيء الذي خفت أن تصيره

 الأهداف لا تكون بنفس البريق
o اكتب دوافعك من تحقيق أهدافك
o فكر بنفس الطريقة التي كنت تفكر فيها وأنت تكتب ذلك الهدف
o اكمل الهدف إلى النهاية ثم انتقل لما بعده
 كثرة الأهداف
o تقليلها
o أن تحقق هدف واحد أفضل من عدم تحقيق أي هدف
o أجل بعض الأهداف أو قسمها لمراحل

 طغيان جانب على آخر
o قلل من الجانب الذي تحقق فيه أكثر الأهداف وطور الجوانب الأخرى
o نفذ اجراءات بسيطة في الجوانب المهملة
o ضع للجوانب المهملة أهمية أكبر لهذا الأسبوع أو الشهر
 عوائق خارجية (ظروف، الحرية غير متكملة، عدم توفر المال)
o حقق ما تستطيع تحقيقها بإمكانياتك الحالية
o اعلم أن ظروفك أفضل من الكثيرين
o انتبه من جعل هذه الظروف أعذار لعدم تحقيق أحلامك

 تغيير الخطة أو ظهور أهداف جديدة
o انتبه من كثرة تغيير الخطة أو كثرة إضافة أهداف جديدة فربما لا تساعدك
o اكتب الأهداف الجديد على ورقة وعد لها بعد فترة لتتأكد من أهميتها
o أي هدف جديد يخدم أهدافك تقدم فيه

 الصرامة في تحقيق الخطة
o الخطة وضعت لتعطيك الدافع والهدف وليس لتعقد حياتك
o كن مرن وإذا لم تحقق هدفك اليوم فيوم آخر
o لا تكن قاس مع الآخرين لأن لديك خطة فكن مرناً

 عدم معرفة مقدرتك على الأهداف (هل اقرأ 20 أم 100 كتابك؟)
o اكتب عن وضعك الحالي ولا تطلب أكثر من الوضع الحالي كثيراً
o جرب وثم غير هدفك إن وجدت أكثر مما تستطيع ابدأ بالتدرج
o لا تكتب هدف أنت تعمله بتلقائية وبسهولة فما فائدة الهدف إذاً

 الملل من الأهداف
o ابدع في خطتك
o اوجد أهداف جديدة
o انغمس في شيء (اعتكاف، سفر، رياضة)

 العيش بالأحلام
o ضع خطط شهرية واسبوعية ويومية
o كل يوم اقترب من اهدافك وخطتك
o لا فائدة أحلام دون تنفيذ


للكاتب والمدرب: عبدالله العثمان

 

 

__________________

 


لم يكتشف الطغاة بعد سلاسل تكبل العقول... اللورد توماس

نوره عبدالرحمن "سما" غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-02-2010, 01:30 AM   #2 (permalink)
عضو شبكة الدراما والمسرح
 
 العــضوية: 2231
تاريخ التسجيل: 22/02/2009
المشاركات: 1,323

افتراضي

سأفعل وأفعل وأفعل
شكرا حبي سماااااااااا

 

 

__________________

 


جنفر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 14-02-2010, 03:40 AM   #3 (permalink)
خبيرة في التنمية البشرية
 
 العــضوية: 5529
تاريخ التسجيل: 17/09/2009
المشاركات: 3,885
الـجــنــس: أنثى

افتراضي

العفو قلبي جنفر ..ويسعدني دوما مرورك الأكثر من رائع

 

 

نوره عبدالرحمن "سما" غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:40 AM


طلب تنشيط العضوية - هل نسيت كلمة المرور؟
الآراء والمشاركات المدونة بالشبكة تمثل وجهة نظر صاحبها
7 9 244 247 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 289 290 291 292