المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : معلومات ثمينه !!

بوحي تناهيييد
21-01-2010, 07:33 PM
الوقت المناسب لشرب الماء





عدد 2 كأس من الماء :بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على تنشيط الدورة الدموية.

عدد 1 كاس من الماء: قبل الوجبة بنصف ساعة يساعد على الهضم .

عدد 1 كأس من الماء :قبل الاستحمام يساعد على خفض ضعط الدم .

عدد 1 كأس من الماء :قبل النوم يجنب السكته او النوبات الدماغية.



مما راق لي....
أحمد سامي
21-01-2010, 07:44 PM
اشكرك .. وما راق لك راق لي أنا أيضا .
هيون الرياض
21-01-2010, 08:03 PM
مشكووووووووووووووووور ع المعلومات الحلوة
بوحي تناهيييد
21-01-2010, 11:38 PM
اشكر لك مرورك العطر احمد سامي ...
بوحي تناهيييد
21-01-2010, 11:40 PM
شرفني مرورك هيونه ...
جنفر
23-01-2010, 04:25 AM
الماء جداء مفيد ...شكرا عالمعلومات المفيدة
أبو غادة
23-01-2010, 04:54 AM
وجعلنا من الماء كل شيء حي
hasan_hamad
23-01-2010, 12:17 PM
أنا فاليوم أشرب ما بين 10 لــ 15 كأس ماي

ومرة من المرات أتذكر على خط أبو ظبي الرياض شربت 20 كأس ماي في 5 ساعات
بس كان الوقت حر

شرب الماي نعمه

مشكور بوحي
محمد العيدان
23-01-2010, 12:21 PM
شكرا على هذه المعلومات القيمة ....
نوره عبدالرحمن "سما"
23-01-2010, 12:37 PM
"وجعلنا من الماء كل شيء حيا "..سبحان الله تكفينا هذه الآية
أشكرك خيو،،، طرح قيم الحقيقة
بوحي تناهيييد
25-01-2010, 12:50 AM
شرفني مروركم .. و شكرا على ردودكم ..