اللجنة الإخبارية والصحافية
09-02-2014, 04:28 PM
موراي يفقد 11 كيلوغراماً لأداء شخصية مدمن
http://aljarida.com/files/news/2012647/images/435x245/1391882728_96_1391860849105a804000.jpg
كشف الممثل الأميركي، تشاد مايكل موراي، أنه خسر ما يزيد على 11 كيلوغراماً بغية التمكن من تأدية دور مدمن على الهيرويين في فيلم سينمائي جديد.
ونقل موقع «يو غس ماغازين» الأميركي عن موراي (32 سنة)، قوله إنه اتبع نظاماً غذائياً مشدداً، ومارس الرياضة بشكل مكثف طوال شهر كامل.
وقال «أديت دور مدمن هيرويين متشرد في فيلم يحمل اسم (أولاد أشخاص آخرين) وخسرت 11.5 كيلوغراماً».
وأكد أن الأمر كان شديد الصعوبة، وكان يعني «أخذ العمل معي إلى البيت»، لكنه أوضح أنه كان من المهم أن يخسر الوزن المطلوب بطريقة صحية.
وأعرب موراي عن فخره الكبير لأنه تمكن من ذلك، مشيراً إلى أنه يومياً لم يأكل «أي شيء لم يكن من أرض الله الخضراء، فأكثرت من التونا والدجاج وبياض البيض، وثمة طرق لتتبيل الطعام ليصبح رائعاً».
(لوس أنجلس - يو بي آي)
المصدر : جريدة الجريدة (http://www.aljarida.com/news/index/2012646631/%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%8A-%D9%8A%D9%81%D9%82%D8%AF-11-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D 8%A7%D9%8B-%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86/tag:74)
http://aljarida.com/files/news/2012647/images/435x245/1391882728_96_1391860849105a804000.jpg
كشف الممثل الأميركي، تشاد مايكل موراي، أنه خسر ما يزيد على 11 كيلوغراماً بغية التمكن من تأدية دور مدمن على الهيرويين في فيلم سينمائي جديد.
ونقل موقع «يو غس ماغازين» الأميركي عن موراي (32 سنة)، قوله إنه اتبع نظاماً غذائياً مشدداً، ومارس الرياضة بشكل مكثف طوال شهر كامل.
وقال «أديت دور مدمن هيرويين متشرد في فيلم يحمل اسم (أولاد أشخاص آخرين) وخسرت 11.5 كيلوغراماً».
وأكد أن الأمر كان شديد الصعوبة، وكان يعني «أخذ العمل معي إلى البيت»، لكنه أوضح أنه كان من المهم أن يخسر الوزن المطلوب بطريقة صحية.
وأعرب موراي عن فخره الكبير لأنه تمكن من ذلك، مشيراً إلى أنه يومياً لم يأكل «أي شيء لم يكن من أرض الله الخضراء، فأكثرت من التونا والدجاج وبياض البيض، وثمة طرق لتتبيل الطعام ليصبح رائعاً».
(لوس أنجلس - يو بي آي)
المصدر : جريدة الجريدة (http://www.aljarida.com/news/index/2012646631/%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%8A-%D9%8A%D9%81%D9%82%D8%AF-11-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D 8%A7%D9%8B-%D9%84%D8%A3%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D8%B4%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%AF%D9%85%D9%86/tag:74)