[نوره عبدالرحمن "سما"]

التغيير مطلب أساسي عندما نكون في حالة سلبية خاملة راكدة .. التغير يبدأ منك أنت فالبداية طريقك الصحيح لتعديل مسار حياتك .. أنت وحدك من يحدد طريقه!!





التغيير حلا لما تشعر به ..!!



د .عبدالرحمن الذبياني


التغيير مطلب عندما تكون حياتك مملة ..لا جديد ..سكون وخمول سلبية وفي بعض الأحيان سوداوية .. بل يصل الأمر إلى أنك تشعر بالاكتئاب وبان لا معنى لحياتك ..

ويرجع ذلك الشعور للأسباب التالية :


لا هدف لك في حياتك .
لست فردا منتجا.
ليست لك علاقات جيدة مع الآخرين.
لم تفكر يوما بان تكون شيئا ما في هذه الحياة .
خبراتك ضئيلة .
مهاراتك متواضعة.
قدراتك محدودة .
قناعتك غير متجددة .
اهتماماتك غير مميزة .


والمطلوب كحل سريع لإدراك الأمر سريعا ما يلي :


استعن بالله واعقلها وتوكل .
حدد هدف وحاول انجازه.
جدد اهدافك كل فترة .
خطط لحياتك .
رتب أولوياتك .
أطلق قدراتك .
طور مهاراتك .
نوع خبراتك

التغيير من الحالة السلبية للحالة الايجابية مطلوب و الانتقال من مرحلة ساكنة سلبية إلى مرحلة ايجابية متحركة مطلب اساسي لتشعر بأهميتك وبكيانك الفعال الذي يوصلك في النهاية لحياة ناجحة وفي نفس الوقت سعيدة .. بالتوفيق



http://www.facebook.com/group.php?gid=109269892428914