[ذكرى]

فوائد النوم في الظلام...!
___________________________________ _____
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))



كل الود للجميع

[بن عـيدان]

انا واحد من الناس اتعجب من اللي ينامون وفي ضوء شغااااااال؟؟؟
مشكوووووووووووووووره على النقل

[ذكرى]

وانا بعد مثلك استغرب شلون ينامون والنور ضاوي

يسلموووووووووووو احمداني على المرور

[أبو غادة]

والله يا ذكرى النوم وينه ؟؟!!!

خليه يجي بليل بنهار

أهم شيء يجي

يعطيك العافية

[сύτe сάт]

طرح قيم ..

والله أيام الأجازة النهار ليل و الليل نهار ..

تسلمي ع المعلومة المفيدة ذكرى ..

[ذكرى]

اخيرا لقيت احد يعاني مثلي من قلة النوم اثاري موبس انا لحالي

والضلام مو شرط بالليل ممكن بالنهار وتسكر الستاير

شكرا على المرور فايز

[ذكرى]

صدقتي كيوت في الاجازه كل حاجه مقلوبه

شكرا على المرور

[احمد نادر]

الف الف شكر ...





-

[ذكرى]

هلا بك شكرا بو عدنان