[نوره عبدالرحمن "سما"]

من الاستاذة عائشة اللوغاني ..مديرة وحدة صناعة السلوك

إلى رجال الأعمال والفكر والسياسة ................إلى كل شخص يبذل مجهود مضاعف في هذه الحياة ويشعر بضغوط عالية جداً ,,ويشعر بالإجهاد والتعب المستمر .............أقدم لكم هذا..
أعزائي..................
إذا قام الجسد والدماغ بعمل دائم ومستمر دون "راحة" أو "استرخاء" منظم ,,فإن هذا الاستهلاك المستمر للقوى يؤدي إلى أن الجسد يعم...له بإيقاع سريع فينتج عنه الانحطاط العام للجسد والنفس,,ويصبح العمل ممتزج بالهموم ,,وينهك الدماغ...وتداهم الجسد والنفس الأمراض بلا رحمة..................إذاً لايجب أن ينظر إلى فترة الراحة على أنها ضياع وقت ,,إن ساعة راحة واسترخاء في اليوم تعطي طاقة عمل مضاعفة........إذاً هي ليست "ضياع وقت إنها "إضافة وقت",,الشعور بالإنهاك هو الذي يضيّع الوقت....إذاً علينا أن نعيد النظر في ترتيب الأولويات ما بين المهم والأهم والملّح والأشد إلحاحاً....................تحياتي