كيف هو إهتمامك بصحتك ؟
ليس ممتازا انما جيد 
ماهي طقوسك في الإهتمام ؟
مع اني ما اهتم كثيرا .. لكن طقوسي اني اتناساه او بمجرد اني
اتناول الدواء حتى استرد عافيتي .. وولاسف ساعات يكتب الدكتور
ان الدواء يتناول لمده اسبوع مثلا .. فانا امشي على كلامه وان صرت زينه
من اليوم الثاني مثلا فاني اقطع وهذا غلط .. فالدكتور ماحطلي اسبوع
عبث وهذي فترة علاج مهمه لكن للاسف مو دايما امشي عليها
فلذلك طقوسي بعض الاحيان غريبه !!!
هل تدخن ؟
اكيد لأ
هل تتناول الوجبات السريعة ؟
نعم مره بالاسبوع .. ولكن مو دايما يعني مو كل اسبوع
هل تمارس الرياضة بإستمرار ؟
للاسف لأ .. انا امارس الرياضه واحبها لكن بين كل فترة وفترة .. وساعات الفترة
تطول مع الاسف 
هل من معلومات تفيدنا بها .
بالتأكيد الكل يعرف بان (( الصحه تاج على رؤوس الاصحاء لا يراها الا المرضى ))
ومصدر سعاده الانسان هو الصحه فطالما كانت الصحه جيده لاصبح الانسان
بسعاده لا توصف .. ممكن شخص يمتلك الملايين لكنه ما يمتلك الصحه
فبلا شك راح يكون انسان تعيس .. !
فانا انصح الجميع بممارسه الرياضه واهم رياضه هي المشي ..
لو نص ساعه باليوم بتشوفون النتيجه الحلوة ..
فالرياضه تعمل على تنشيط الدورة الدمويه وشد عضلات الجسم وتعطي لياقه
بدنيه عاليه .. وطبعا لها تأثير كبير بالصحه .. فكلما كان الانسان رياضي كلما كان
صحي اكثر ..
وشكرا ..
واشكر اخوي احمد سامي على هالموضوع الحلو .. والصحه امر مهم لا يجب
ان نستهين فيه !!
تحياتي __________________
[[ الــــحـــــب الـــكــــــبـــــيــــــر ]] الحب عتب .. الحب لهب ^^ الحب هو راحة وتعب والحــب لـو ما هو حلــو ^^ ما غنّ فيه أهل الطرب > الله على الحب الكبير < - - - حيّاك الله يا بوصلاح .. نوّرتنا يا كـــبــــيـــر : ) |