[نوره عبدالرحمن "سما"]

أوقف هشاشة العظام الآن



هشاشة العظام كناية عن انخفاض كثافة العظم ( ترقق العظام )

الغذاء له دور كبير في سلامة العظام..
كما أن المرأة تنصح بأخذ الهرمون البديل في سن ماقبل الخمسين هرمون الربليس ناثربي ( الاستروجين ) لضمان سلامة العظم من الهشاشة
نتيجة التغير الكبير الذي يطرأ على صحتها الجسدية

ولو أعدنا إمعان النظر لوجدنا أن أمهاتنا في السابق ، لم تكن لديهم هذه

بحجم هذه الشهرة أو الظاهرة معروفة كما في وقتنا الآن


أوقف هشاشة العظام الآن مع الدكتور يوسف البدر ..متابعة مفيدة




أوقف هشاشة العظام الآن ..الجزء الأول






أوقف هشاشة العظام الآن ..الجزء الثاني






أوقف هشاشة العظام الآن ..الجزء الثالث






أوقف هشاشة العظام الآن ..الجزء الرابع