20-03-2010, 03:11 AM
|
#6 (permalink)
|
عضو شبكة الدراما والمسرح
العــضوية: 2231 تاريخ التسجيل: 22/02/2009
المشاركات: 1,316
| اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوره عبدالرحمن "سما"
جنفر فعلا الرياضة مفيدة لاحظي معظم عبادتنا لا تخلو من الحركة ..الصلاة تركيز وحركات منتظمة ..استرخاء سبحان الله و الرياضة عموما تؤثر في التنفس تجعله أكثر عمقا وتعمل على استرخاء العضلات و طرد التوتر المحتبس في صورة طاقة أو ذبذبات في تلك العضلات ....أنا حقيقة عن نفسي يزداد أدائي وإنتاجي بعد ممارسة الرياضة يصبح ذهني أكثر صفاءا وأصبح أكثر تفاؤلا | صح كلامج حبيبتي نورة سبحان الله الله يعطيج الصحة والعافية __________________
|
| |