إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 24-08-2010, 03:09 AM   #1 (permalink)
عضو شبكة الدراما والمسرح
 
 العــضوية: 1789
تاريخ التسجيل: 02/01/2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 2,494
الـجــنــس: ذكر
العمر: 44

افتراضي إمساك يد الزوج .. علاج للضغوط


سواءاً أكان الضغط الناتج عن العمل أو الأولاد أو حتى زحام المواصلات فإليك هذا الحل السهل:

قومي بإمساك يد زوجك لتشعري براحة فورية.

كان هذا هو ملخص الدراسة التي نشرت في مجلة العلوم النفسية مؤخراً.

يقول مؤلف البحث الأستاذ المساعد للعلوم النفسية والعصبية بجامعة فيرجينيا جيمس كوان:

"الإمساك باليد هي :

عادة الأطفال إلا أنها تنجح أيضاً مع الكبار". وقد وجد كوان أنه كلما زادت مخففات الضغط كلما كان الزواج ناجحاً.

لإجراء الدراسة، استعان كوان بـ16 سيدة متزوجة كن قد سجلن درجات عالية في اختبار

السعادة الزوجية وأجرى لهن أشعات بالرنين المغناطيسي عندما وجهن بالضغط النفسي.

ثم قام كوان بتعريض السيدات لنبضة كهربائية خفيفة تارة على حدة وتارةً أخرى عندما أمسكن بأيدي أزواجهن.


يقول كوان: "في البداية أردنا أن نعرف رد فعل المخ عندما كن بمفردهن. لدينا الآن فكرة عن طريقة رد فعل المخ على الضغط النفسي.








وجدنا أنه عندما أمسكن بأيدي شخص ما أدى ذلك إلى كون الجزء المسئول عن التحفز

في المخ أكثر هدوءاً". إلا أن كوان يؤكد أن الإمساك بيد الزوج بالتحديد جعلت المخ يسجل أعلى درجات الاسترخاء.






كما أشار كوان إلى أنه كلما كان الزواج سعيداً كلما كانت الاستفادة من الإمساك بيد الزوج أكبر.

فمن ضمن السيدات اللواتي اشتركن في الدراسة كانت الزوجات التي وصف كوان زواجهن

بـالزواج المثالي هن الأكثر استفادة من الإمساك بيد الزوج من الزوجات الأخريات

اللاتي لم يكن زواجهن على نفس الدرجة من السعادة.

وقد وجد كوان أن جزء المخ المرتبط بالشعور بالألم كان الأكثر هدوءاً في هؤلاء السيدات:

"إذا كان زواجك مثالياً فمن المؤكد أن الإمساك بيد الزوج يعتبر بمثابة مسكن للألم".

وبغض النظر عن كمية الاستفادة المرجوة فمن المؤكد وفقاً لـ كوان أن المخ يعمل

بشكل أفضل عندما يتواجد أحد للمساعدة.

يقول أحد تلاميذ كوان إن الأمر يبدو "وكأن المخ يتعاقد مع شخص ما للقيام بالعمل


مما يخفف الضغط عن المخ".

يقول الدكتور تشارلز جودستين

وهو الإخصائي النفسي في مركز نيويورك الطبي وأستاذ الطب النفسي في

كلية الطب بجامعة نيويورك:

"يشكل التفاعل بين الأشخاص وقعاً هاماً على المشاعر والأحاسيس

كما للمشاعر تأثير كبير على الأداء الجسدي". ويشير جودستين إلى أن الأدوية تستعمل








في الغالب للتخلص من القلق

على الرغم من وجود وسائل أسهل لعمل ذلك.


 

 

أبو غادة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-09-2010, 08:23 PM   #2 (permalink)
" من جمهور المثقفين "
 
 العــضوية: 11004
تاريخ التسجيل: 27/08/2010
المشاركات: 107

افتراضي

لايـــــــــوجـــد ردود في مــــوضـــوع الــــرومانســـــــي ..؟

هـــــــــل الجميــــــع آنســـــات .....؟

لــــن أعلــــق على الإمســـاك بيـــد الزوج تحــــديــداً ..ولكـــن مالفـــت نظـــري هــي هـــذه الجمـــلة .

يقول الدكتور تشارلز جودستين وهو الإخصائي النفسي في مركز نيويورك الطبي وأستاذ الطب النفسي في كلية الطب بجامعة نيويورك يشكل التفاعل بين الأشخاص وقعاً هاماً على المشاعر والأحاسيس كما للمشاعر تأثير كبير على الأداء الجسدي".

مــن تجــربتــي الشخصيـــه مع الخــوف مــــن شيء مـا .. فإن أول شيء أفعلــــه دون أن ألتفــت أن امـــد كفــــي لمـــن يكـــون بجــواري ليمسكهــــــا ..!!

هـــذه المسكـــه .. توصـــل لي رسالــه بليغــــه ... صـــامتــه ... لســت وحـــدك ...الأمـــور ستتحســـن ... كـــوني قويـــه ....

التـــواصـــل بهـــذه الطــريقــه جربتـــه أيضــا مع الأمهـــات والأطفـــال في مـــركـــز الأورام ...

الطفـــل السلبـــي .. أو المكتئــب ..أمســـك بيـــده وأضغطــــهـا قليلا وأنا أتحـــدث معـــه أو مــع أمـــه ...وأمســــدهـــا وأراقـــبه ..

أشعـــر أنه مرتــاح ويترك كفـــه معـــي باسترخـــاء .. وبعضهــــم ... ممـــن لايتجـــاوبون معـــي كثيــراً .. وليــس بينـــي وبينــــه أي تواصـــل إلا هـــــذه المسكـــــه إذا دخلـــت ..اعطــــاني كفـــه وهـــو يتظـــاهـــر أنــه مشغـــول أو لاينظـــر إلي ...!!!!

أقـــول للأمهــــات دائمـــاً ... آخـــرشيء تعملينـــه لطفلك قبل دخـــوله لغـــرفـــة العمليـــات عنــد آخـــر خـــط مسمــوح لك تجـــاوزه ... ضغطــــه قويـــه على كفـــه ... وابتســـــــامه ... لاتتكلمـــــي ...لأنـــك ستبكيــــن .. ستصلــــه رسالتـــك ...وسيكـــون قوياً ..!!!

التواصــــل الحســـــي فــــن قــلً مــــن يعمــــل به ويجيــــده ...وطريقـــة رائعــــة بين جميع أفـــراد الأســـرة ... وتضفـــي الكثيــر مــن الدفْ والحميميــــه بينهــــم ..

لنتـــواصـــل .... ولا نخجـــل مـــن إظهــــار مشـــــاعرنا ... ستكـــون الحيــــاة أجمــــل ... بإذن اللـــــــه .....

دمتـــــــم ... متـــواصليـــــــــن ...

*

*

 

 

Point of view غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-09-2010, 10:25 PM   #3 (permalink)
عضو شبكة الدراما والمسرح
 
 العــضوية: 1789
تاريخ التسجيل: 02/01/2009
الدولة: الرياض
المشاركات: 2,494
الـجــنــس: ذكر
العمر: 44

افتراضي

ردك أحلى من الموضوع الأساسي بكثير

شكراً جزيلاً

 

 

__________________

 


رحمك الله يابو صلاح

أبو غادة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
.., للضغوط, الزند, حد, علاج, إمساك


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فجر السعيد / ( تحلف ) لاعبين السعودين السود مافيهم واحد يتكلم عربي ! الاسطورة نواف الـقاعـة الـكـبرى ( الفن والإعلام ) 33 16-09-2010 09:33 PM
جورج قرداحي يكشف لـ «الأنباء»: رفضت أن أكون الزوج الخامس لغادة عبدالرازق! جنون أنثى && الـقاعـة الـكـبرى ( الفن والإعلام ) 1 06-09-2010 05:22 AM
العيون السود ...للشاعر / إيليا أبو ماضي نوره عبدالرحمن "سما" قاعة الأدب والكتب ( القاعة الثقافية ) 0 23-06-2010 02:03 PM
هل من حق الزوج تفتيش جوال زوجته ؟؟ فتى بجيلة القاعة الكبرى ( القضايا العامة وملتقى الاعضاء ) 11 19-09-2009 04:39 AM
الشيعي مو أحسن من السني ::: السني مو أحسن من الشيعي { كلنـا مسلميــن و أخوة } سعودي و رافع راسي القاعة الكبرى ( القضايا العامة وملتقى الاعضاء ) 3 03-09-2009 01:07 AM


الساعة الآن 12:22 PM


طلب تنشيط العضوية - هل نسيت كلمة المرور؟
الآراء والمشاركات المدونة بالشبكة تمثل وجهة نظر صاحبها
7 9 244 247 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 289 290 291 292