[جنفر]

فوائد التفاح الأخضر

نبذه عن التفاح الأحضـر

التفاح من الفواكة الهامة في الوقاية و العلاج , وبالنسبة إلى طعمه فهو على ثلاث أنواع

"الحلو , المر , الحامض " وجاء في المثل الشائع ( تفاحة واحدة كل صباح تغنيك عن الطبيب ) .
التفاح في الطب النبوي :
في حديث عن الرسول صلى الله عليه وآله وسلم قال ( كلوا التفاح على الريق فإنه نضوح المعدة ) .
نضوح المعدة : أي يطيبها أو يغسلها أو ينظفها ) .


مزايا التفاح الأخضر :
من مزايا التفاح الأخضر أنه لا يفسد بسرعة و يمكن أن يبرد 6 أشهر دون أن يفسد .

فوائد عامة عن التفاح الأخضر :
1) يغسل الأسنان و يقوي اللثة لاحتوائه على حامض الأوكساليك .
2) يحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .
3) يخلص جسم الإنسان من السموم لأن ثمرة التفاح لها خاصية مهاجمة الفيروسات
4) يعالج الإمساك و الإسهال الشديد .
5) يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
6) مفيد للأمراض الالتهابية الحادة و ذلك لاحتواء القشرة على مادة البكتين .
7) يساعد على تفتيت حصى المرارة .
8) غني بالأحماض المقاومة للأورام السرطانية.
9) مضاد لاحتمالات إصابة العظام بالهشاشة لاحتوائه على مادة البورون .
10) يقوي عمل الرئتين و يقلل من احتمالات سرطان الرئة .
11) يحتوي على الألياف الغنية بالبكتريا التي تساعد على نضارة البشرة .

خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً :

أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .

ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .

ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .

رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة .

خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .



استخدام التفاح في العلاج :


1) لشد الصدر : استخدام تفاحة مقشرة ومهروسه جيداً ووضعها على الصدر لمدة نصف ساعة على الأقل كل يوم .

2) لعلاج التقيؤ : شرب عصير التفاح مع ملعقة زيت زيتون و ذلك قبل الأكل قدر كوب .

3) لتنظيف صفار الأسنان : يؤخذ من قشرة التفاح و تدلك به الأسنان .

4) للروماتيزم و إدرار البول و النقرس : يغلى 30 جرام من قشر التفاح في حوالي ربع لتر من الماء لمدة ربع ساعة و يشرب من هذا المغلي 4 أقداح يومياً .

5) لعلاج السعال : يؤكل التفاح الممزوج مع سكر النبات و الينسون .

6) لعلاج الإسهال : خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً للإسهال

[hasan_hamad]

الله عطانا هالنعمة
و نسير نأكل باونتي ومارس

مشكورة جنفر على الموضوع
صراحة من أهم المواضيع مواضيع التغذية الصحيحة

[Mo0od]

كيف لا .. وهي فاكهتي المفضلة ^.^

[نوره عبدالرحمن "سما"]

يقول الله تعالى في كتابه العزيز " وفاكهة وأبا "

والأبا هي فاكهة التفاح ..و الأبَّ ثمارٌ أرقى من الفاكهة أو هي سيِّدة الفاكهة.
على حد قول بعض المفسرين ..أنس بن مالك سمع عمر بن الخطاب على المنبر يقرأ هذه الآية ثم قال : كل هذا قد عرفنا فما الأب ؟ ثم رفض عصا كانت بيده وقال : هذا [ والله ] لعمر الله التكلف ، وما عليك يا ابن [ أم ] عمر أن لا تدري ما الأب ، ثم قال : اتبعوا ما تبين لكم من هذا الكتاب ، وما لا [ تبين ] فدعوه .

وتفاحة واحدة في اليوم كفيلة لك ببشرة ناعمة ..ألف شكر لك ياجنفر و رزقك الله بفواكه الجنة أجمعين ..آمين

[جنفر]

حسن الأحساس ...أخوي موووود.... سماالأبداااااع
ألف شكر لكم حبايب قلبي...

[بوحي تناهيييد]

سبحان الله فوائد كثيرة من وراء هذه الثمرة العجيبة ... سلمتي على هذا الموضوع الحلو يا تفاحه .

[جنفر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بوحي تناهيييد

سبحان الله فوائد كثيرة من وراء هذه الثمرة العجيبة ... سلمتي على هذا الموضوع الحلو يا تفاحه .

ألف شكر لك بوحي تناهيييد....
مشاركتك شرف لي