[نوره عبدالرحمن "سما"]

رغم الضغوط والزحام
إليكم خطة للنجاح في العمل والاستمتاع بالحياة



لأن الحياة والعمل أصبحا أكثر قلقا وتعقيداً من ذي قبل ، فهناك الكثير منا مطلوب منه القيام بعدد كبير من المهام اليومية ، لكن الوقت المحدد لنا لا يكفي لأداء تلك الأعمال بصورة مرضية وأداء متقن يدفع علي النجاح ، وقد يفقدنا كل ذلك الحماس للعمل وبالتالي يفقدنا القدرة علي الاستمتاع به والاستمتاع بالحياة بشكل عام
في الكتاب الرائع "النجاح رحلة " للمؤلف " جيفري جيه ماير" ،مؤلف أفضل الكتب مبيعاً في العالم في إدارة الوقت يقدم الأدوات اللازمة لكل الأمور التي من شأنها أن تصنع نجاح الإنسان ، وماذا يجب أن نفعل في الحياة لتحقيق النجاح


معني النــجــاح ؟

قد تكون الإجابة صعبة وملتبسة علي البعض خاصة وأن النجاح ليس نهائياً فهناك فترات يكون النجاح فيها حليفاً ، وأوقات يكون الإخفاق فيها صديقاً.
لكن الناجحون دائماً لا يستسلمون وعندما يواجهون الفشل يستجمعون قواهم مرة أخرى و يواصلون المسيرة .

لكي تكن ناجحا في هذه الحياة فأنت تحدد أهدافاً يمكنك أن تحققها لنفسك ثم تصل إليها وبعد ذلك تحدد أهدافا أكثر صعوبة بقليل من الأولى ثم تعمل على تحقيقها والوصول إليها وهكذا.
ولأن النجاح كما يقول المؤلف ليس هو الهدف النهائي الذي تدور حوله حياتنا ، فالهدف الفعلي هو الاستمرار في النجاح ، والاستمرار في النجاح يعني الاستمرار في التطور والعمل على أن تكون دوماً في أفضل حالاتك ، والحرص على أن تكون الأفضل في مجال عملك ومهنتك التي اخترتها وكذلك تكن أفضل زوج أو زوجة ، أفضل أب أفضل أم أفضل صديق أو ابن أو بنت .. وهكذا .
لا يجب أن تكن حياتنا خواء وسواء كان الواحد منا ناجحا أم لا , فان أي عمل يجب أن تحدده مجموعة من التوقعات قبل أن نبدأ فيه , وعلينا أن نعي ما هي المعايير التي على أساسها سنقوم بتقييم أنفسنا أو سيقوم الأخرين بتقييمنا ، ليس من بيننا هو ناجح مائة بالمائة في أي عمل يقوم به ولكن الهدف هو أن نبذل قصارى جهدنا ونتعلم من تجاربنا وأن نستوعب تماما هذه المعلومات كي نستطيع أداء المهمة الموكلة إلينا بشكل أفضل في المرة القادمة.
ويستطرد جيفري جيه ماير : أعلم أن كل شيء في الحياة يتوقف على إطارك المرجعي , أي على موقفك الحالي والحالة التي كنت عليها والوضع الذي ترغب في الوصول إليه .


ثم يحدد جيفري الأمور الخمسة التي يشترك فيها الناجحون كالتالي :

1- لديهم حلم
2- لديهم خطة
3- لديهم معرفة وتدريب من نوع خاص
4- لديهم استعداد والرغبة في العمل بجد
5- لا يعدون كلمة "لأ" إجابة لأي تساؤل
ثم يذكرنا بأن النجاح يبدأ من الحالة النفسية للفرد فعليك أن تؤمن بأنك ستنجح من أجل أن يكتب لك نجاحا فعلا .

الناجحون لديهم حلم :

الناجحون دائماً يتميزون بتحديد أهدافهم وغاياتهم بشكل جيد ودقيق ولا يتأثرون بسهولة مما يؤدي إلى تحقيق هذه الأهداف والغايات والنتائج .

يقومون بفعل ما يقول الآخرون باستحالة القيام به


الناجحون لديهم طموح:

فهم يرغبون دائما في تحقيق شيء وما من ثم يتوافر لديهم الكبرياء والانضباط الذاتي على استعداد للعمل بجد ولان يبذلوا جهدا خارقا لرغبة الشديدة في النجاح .

الناجحون لديهم الشجاعة على الاعتراف بأخطائهم:

قد نكن نحن في بعض الأحيان متعصبين لأنفسنا حتى النزاهة التي نلم بها أنفسنا بعض الأحيان ولكن لكي نصبح ناجحون لابد وأن تدهس الأنا فنحن بشر ولسنا ملائكة فما أجمل الاعتذار الذي يعبر عنه بفعل يوحي إلى الأخرين بمدى التواضع الذي يكتنز بداخلنا ونوهبه لآخرين .
يعتمد الناجحون على أنفسهم لامتلاكهم المهارات وبتفعيلها بكل تأكيد يستطيعوا ذلك
الإنسان يكون قادراً علي النجاح إذا فكر فيه النجاح يكمن في الإرادة والاعتقاد بإمكانية تحقيق النجاح فالنجاح بعني تحقيق عدة أشياء إيجابية تسعدنا وتشعرنا بالارتياح والاطمئنان .


وكتاب "كيف تثبت ذاتك وتنجح في حياتك" يقدم للطموحين خطوات مبسطة وعملية لتحقيق النجاح في العمل والاستمتاع بالحياة وتشمل :

بناء الثقة بالنفس ويشمل الخطوات التالية :

1 – الفعل يعالج الخوف (حدد سبب خوفك وافعل شيئا لعلاجه)
2 – اشحن ذاكرتك بالأفكار الإيجابية الخلاقة .
3 – ضع الناس في قدرهم الحقيقي .
4 – افعل ما يراه عقلك صحيحـا .
5 – افعل ما يدل على ثقتك بنفسك لتكتسب تدريجياً تفكير الإنسان الواثق : كن دائماً في المقدمة ركز نظرك أثناء المحادثة

التفكير بطريقة الناجحين :

1 – أنت دائماً أفضل مما تظن فلا تستهن بقدراتك .
2- ضع في رأسك قاموس الناجحين واستخدم كلمات كبيرة مضيئة براقة هادفة مثمرة وتجنب الكلمات السلبية
3- كن بعيد النظر ولا تكتف برؤية ما تحت قدميك
4 – اجعل لعملك قيمة فاسع لتحقيق خطوات أفضل على طريق العمل .
5 – بتفكيرك السليم تغاضى عن التفا هات ،و ركز على تحقيق المهم الكبيرة .


تعلم مهنة التفكير المبدع :


والتفكير المبدع يعني اكتشاف طرق جديدة لتحسين أدائك العملي وتطويره وتجويده مثل :
1 – الاعتقاد بإمكانية كل شيء ألغي من قاموسك المفردات السلبية مثل مستحيل.. لا يمكن.. لا فائدة .
2 – لا تدع الروتين أو المألوف يشل قدرة عقلك على التفكير كن مجربا لأشياء جديدة و تقدم في عملك
3 – أسأل نفسك كل يوم كيف يمكنني أداء عملي بصورة أفضل؟
4 - أسأل نفســـــك كيف يمكنني أداء المزيد؟
5 – وسع مداركك أجعل عقلك في حالة تهيؤ دائم لأفكار جديدة


تفكيرك يحدد تقديرك :


1 –اظهر بمظهر الشخص المهم ليدل مظهرك بشكل إيجابي عن من أنت .
2 – اشعر بأهمية عملك ليعطيك أهمية تجاه نفسك ويحفزك على أداء الأفضل
3 – امنح نفسك يومياً حوافز علي النجاح وأشعر أنك على القمة حتى تستطيع الوصول إليها
4 – اسأل نفسك دائماً هل هكذا يفكر الرجل الناجح ؟


غذِ عقلك تحصل علي النجاح :

1 – كن يقظا لتأثير البيئة على عقلك
2 – لا تدع القوى المحبطة تثنيك عن الإنجاز ولا تستمع لأقوال من قبيل : لن تستطيع عمل هذا.. انك إنسان حالم..
3 – خذ النصيحة دائما ًمن الناجحين
4- ابحث عن أصدقاء جدد وعلاقات إيجابية تحفزك على النجاح.
5 – تجنب المحادثات السلبية ولا تتحدث عن الآخرين إلا بالإيجاب .


النجاح يعني أن تحسن موقفك تجاه الآخرين :


1 – كن متحمسا نشطا مثلاً : أضف الحيوية لما تفعله ، و انقل الأخبار السارة ، ابتسم في وجه زملائك
2 – احرص على إشعار الآخرين بأهميتهم إظهار التقدير في كل مناسبة أن تدعو الناس بأسمائهم .
3- قدم دائما العطاء والخدمة والمساعدة على التفكير

اكسب الناس تكسب النجاح :

1 – احرص في سياستك تجاه الآخرين أن تكسب حبهم وتأييدهم حتى يرفعوك إلى النجاح .
2 – كن دائما البادئ بالتعرف على الآخرين وكسب الأصدقاء .
3 – اجعل عقلك كبيراً وتقبل بصدر رحب الاختلافات والمتناقضات بينك وبين الآخرين ، ولا تلعب دور الناصح .
4 – وجه عقلك دائما لاستقبال االإشارات الموجبة لتتعامل مع الناس وفق أفكار إيجابية تدفعك للنجاح .
5 – شجع الآخرين على التحدث إليك .


دع أفعالك تتحدث عنك :

1 – كن الشخص الذي يفعل... ولا تماطل ولا تتعلل ولا تقل مالا تفعل .
2 – لا تنتظر حتى تتحسن الظروف و إلا ستنتظر إلى الأبد .
3 – ضع في اعتباراك الصعوبات والمشكلات التي قد تعوقك عن مهمتك واعمل على حلها .
4 – الأفكار لا تكفي بل يجب أن تبدأ بتنفيذها .
5 – اعتمد على الفعل كعلاج للمخاوف واكتساب الثقة بالنفس .
6 – لا تنتظر حتى تأتيك الفكرة الملهمة وإنما حرك الإلهام بعقلك عن طريق الفعل .


حول الهزيمة إلى نصر :

1 – ادرس أخطاءك وتعلم منها لتمهد طريقك للنجاح .
2 – لا تلعن الحظ السيئ أو تلقي بالخطأ علي الآخرين ، وإنما واجه نفسك بشجاعة ، وانتقد أفعالك وصحح الخطأ وعالج جوانب الضعف.
3 – كن مثابرا في عملك وامزج المثابرة بالتجربة من نواح مختلفة ولا تتشبث باتجاه محدد في حل أي مشكلة .
4 – ثق دائما أن هناك حل وما من مشكلة استعصت علي الحل .


وأخيراً حدد أهدافك وإلى أين تمضي ؟

حدد لنفسك أهدافا وحقق ما تريد الوصول إليه خطوة خطوة ، حسن قدرتك على النجاح من خلال خطة عمل شهرية أو سنوية ، وتقدم كل يوم ولو بضع سنتيمترات نحو هدفك ، هياابدأ من الآن وانطلق علي طريق النجاح .







http://www.facebook.com/profile.php?...6300454&ref=mf