[نوره عبدالرحمن "سما"]

هل أنت بارع في تقدير ذاتك




تقديرك لذاتك هو أساس بناء نفسك..

الذي يحمل تقديرا لذاته ترى ما هي مشاعره حيال نقاط قوته وضعفه؟ هل يمكنه صنع قراره بنفسه؟

ولا يعني تقدير الذات أن الشخص كامل، لأنه لا وجود لمثل هذا الشخص، بل هو رأي المرء بذاته، ...

ترى هل أنت بارع في تقدير الذات؟ ما هو أغلى شيء عليك في حياتك؟ صديقك؟ عملك؟ إبداعك؟ حبك لعائلتك؟ هل تعتقد أن هناك شيئاً أغلى من كل ذلك؟
الإنسان كل ما كان معتدا بذاته كلما كان مستقلا و قويا معتمدا على ذاته و (المؤمن القوي خير و أحب إلى الله من المؤمن الضعيف )


إليك جملة من المعاني الجميلة تحفز ك بإذن الله في بناء الذات و تحقيق الإنجاز :


-كن أكثر هدوءً لكي تتحفز وتتضح الرؤية

كن لطيفاً مع ذاتك وغير وجهة نظرك لنفسك إلى الأحسن

تركيزك على أهدافك سبب قيادة حياتك

أضف رصيداً في تقدير ذاتك يومياً

الفشل يعني عدم المحاولة

انشأ جدول للمهام لتركز على حياتك بدل الهروب منها

استمتع بكونك غير سعيد فنحن لم نخلق سعداء طوال

الوقت المهم أن تستمتع

اعتني بشكلك الخارجي فهو ما يراه الآخرون فيك

أؤمن بما تريد فأنت بما تؤمن

ادع أحد الأصدقاء إلى تناول فنجان قهوة

تغيير نفسك يغير العالم

عندما تقدر ذاتك فإن العالم حولك يتغير وتقل المشاكل

أدخر جزءً من مالك فهو سلاحك الأكثر قوة

كن أنيقاً بملابسك حتى تعامل بأناقة

تخلص من القديم حتى يكون هناك مكان للحديث

تطلع للمستقبل و أترك الماضي

سافر قدر استطاعتك فأنك ترى عالم شديد الجمال والتنوع

استقطع وقتاً لنفسك وقم بعمل تحبه

مرن نفسك عقلياً فكر وتخيل أهدافك وطريقة تحقيقها قبل النوم

فكر فيما تستحقه فأنت تستحق الكثير

لا تخلط بين الأسرة والعمل والأصدقاء فهذا يسبب مشاكل

تنفس بعمق لتعود إلى الطريق الصحيح

اعشق أهدافك وإيمانك بذاتك وستحقق أهدافك

ابتسم

إن العالم هو مرآتك

ركز على أهدافك وستأتيك الفرص

ارتدي ثياب الناجحين

أُرسل لنا الأصدقاء لكي نتعلم منهم

تقبل الحدث بعدها ستصبح شجاع

الثراء أن تعمل بما تحب

قرر أنك الأفضل بعدها ستفوز

إن لم يكن لديك أهداف فستغضب على كل شيء لأن الحياة تتسرب منك

شخصيتك هي التي تميزك عن الآخرين

لا تتفاخر بإنجازاتك فهذا أسلوب المغرورين ولا تنتظر الشكر من أحد

سامح وستشعر بالحب

عندما تنفق المال ستحصل عليه

إذا جعلت الآخرين يعلمون أنك لا تقبل إلا الأفضل فستحصل عليه .

الطقس دائماً جميل

حدد ما تريد وستحصل عليه

حدد موعد انتهاء الهدف فهذا يساعد في تحقيقه

إننا نتعلم ممن نريد أن نصبح مثلهم .

أستقطع وقتاً لكي تشعر بالهدوء وأسترخي

كون علاقات قويه جداً فأفراد أسرتك لم يولدوا تحت سقف واحد

العلاقة إن لم تتطور تتفكك



أيضا من الأفكار الجميلة نحو بناء النفس و تحقيق الذات


-كلماتك تحدد مسار حياتك ومشاعرك ..

-تقديرك لذاتك يساعد في تقيم الآخرين بسهولة

-الحياة رحلة بها عدة اتجاهات، استمع لقواك الكامنة لأنها تريد أن تنفجر

-لاحظ الحرية التي تنعم بها إنها حقاً شيء عظيم

-أستمع إلى مشاعرك واجعلها تتحكم بطرق حل المشكلة

-أعد المفاجئات للآخرين فما تعطيه سيعود لك .


و نهاية قولنا :

راقب أفكارك فسوف تصبح كلماتك، وراقب كلماتك فسوف تصبح أفعالك، وراقب أفعالك فسوف تصبح عاداتك، وراقب عاداتك فسوف تصبح طباعك، وراقب طباعك فسوف تصبح مصيرك



طبتم و طاب يومكم ،،


المصدر :

http://www.n3aimi.com/vb/showthread.php?t=18999